Archiwa tagu: dieta

Najzdrowsze na świecie ciasteczka owsiane

Czy istnieje lepszy zapach niż świeżo upieczonych ciasteczek unoszący się po domu? Nawet jeśli jest to ja go nie znam. Parę dni temu moja przyjaciółka Marta w akcie sabotażu na mojej figurze przyjechała do mnie z pudełkiem własnoręcznie upieczonych ciasteczek … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na śniadanie, Na słodko, Przekąski | Otagowano , , , , , | 5 komentarzy

Szpinakowo-pomidorowe mini muffinki z kaszy jaglanej

Godzinę temu zaczęłam robić. Zdążyliśmy już zjeść i zapłakać, że tak mało wyszło. Dlatego korzystając z chwili wolnego czasu wstawiam przepis. Żeby inny też się mogli nimi pocieszyć. Może nawet jeszcze dzisiaj. A co.   Składniki (mi wyszło 7 muffinek): … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na kolację, Na śniadanie, Przekąski | Otagowano , , , | 1 komentarz

Sałatka z tymiankowym kurczakiem, żurawiną i camembertem – w sam raz na zakończenie lata

Dawno nic nie pisałam. Przyznaje bez bicia. Dlaczego? Powiem szczerze – po prostu mi się nie chciało. Trochę wyjeżdżałam, trochę pracowałam…ale tak naprawdę to żadna wymówka, bo 1).dużo gotowałam nowych rzeczy i 2). spokojnie miałam czas je sfotografować i opisać. … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Dla studentów - szybko i tanio, Na kolację, Na obiad | Otagowano , , , , , | Skomentuj

Pieczone placuszki cukiniowo-marchewkowe z piersią kurczaka

Będąc tydzień temu na rejsie po Mazurach próbowałam pysznych placków z cukinii. Były to duże, smażone placki podane z wędzonym łososiem i lekko chrzanowym kremem. Moim zdaniem jednak dwie rzeczy tam nie pasowały: łosoś i smażenie. Dlatego postanowiłam to danie … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na kolację, Na obiad, Przekąski | Otagowano , , , , | Skomentuj

Żytnio-owsiane jogurtowe ciasto z morelami

Zachciało mi się ciasta. Na dodatek ciasta z morelami, które ostatnio odkryłam na nowo. Ale jak tu jeść ciasta i jednocześnie dobrze wyglądać w bikini na zbliżającym się rejsie? Pierwsze przemyślenia dały mi krótką i dość oczywistą odpowiedź: nie da … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na śniadanie, Na słodko | Otagowano , , , , | 3 komentarzy

Wytrawne mini muffinki z kaszą (bez mąki)

Ostatnio przez pracę nie mam czasu ani na gotowanie ani na pisanie, jednak tak długo minęło od ostatniego przepisu, że aż wstyd. Dlatego dzisiaj przepis na prędkości na pyszną przekąskę lub kolację, lub śniadanie. Przepis równie szybki do zrobienia jak … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na kolację, Na śniadanie, Przekąski | Otagowano , , , | 1 komentarz

Odchudzona pasta alla carbonara

Oryginalna włoska carbonara to same węglowodany i tłuszcz. Słowem: pyszności. Jednak oprócz tego, że to rozkosz dla naszego podniebienia to jest to również cichy zabójca dla naszej talii osy. I ma dużo kalorii. A kalorie, jak wiemy, to małe stworzenia, … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Dla studentów - szybko i tanio, Na obiad | Otagowano , , , | Skomentuj

Pachnące śniadanie…Pieczona owsianka cynamonowa

Kobiety kochają płatki owsiane za właściwości odchudzające, sportowcy za to, że są źródłem siły, a lekarze za działania lecznicze i ochronne. Nie wiem czy jestem wyjątkiem, ale w dzieciństwie nigdy nie zjadłam owsianki na śniadanie. Znałam ją tylko w postaci … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Dla studentów - szybko i tanio, Na śniadanie, Na słodko, Przekąski | Otagowano , , , | 3 komentarzy

Tabbouleh, czyli moja improwizowana arabska sałatka

Zauważyłam, że okres „okołosesyjny” jest najbardziej pracowity nie dla moich szarych komórek oraz komputera, a dla kuchni. Bloga założyłam w czasie sesji zimowej. Przyznam szczerze, z nudów. Od dawna nosiłam się z tym pomysłem, a kiedy (właśnie w trakcie sesji) … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Dla studentów - szybko i tanio, Na kolację, Na obiad, Przekąski | Otagowano , , , , | Skomentuj

Pełnoziarniste ciasto jogurtowe z truskawkami

Jestem prawdziwym amatorem produktów sezonowych. Ostatnio molestowałam szpinak, a teraz czas na dalsze nadużywanie truskawek. Tym razem w postaci pysznego, zdrowego ciasta jogurtowego! Jest to zmodyfikowany przepis mojej Mamy, który zawsze wychodzi przepyszny. Jednak ja zwykłą mąkę zastąpiłam mieszanką pełnoziarnistej … Czytaj dalej

Opublikowano .Wszystkie przepisy., Na słodko | Otagowano , , , , | 1 komentarz